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流产后吃什么好又营养_流产后吃什么好|环球讯息

2023-04-12 12:45:43来源:互联网


【资料图】

1、流产后要吃一些高蛋白、高维生素、含铁丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等。

2、和含铁量高的食物,如红枣、木耳等。

3、此外,新鲜的蔬菜和水果主要用于补充维生素,这些食物也可以适当食用。

4、流产后忌食辛辣刺激性食物、生冷食物和酒精。

5、尤其是流产后,可以适当吃一些流质和半流质的食物,更容易消化。

6、简而言之,流产后,你应该吃一些有利于消化和高蛋白,铁和维生素的食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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